Cómo se calcula la ovulación
La ovulación suele ocurrir unos 14 días antes de la siguiente regla. Con un ciclo de 28 días, eso es el día 14; con uno de 32, el día 18. Si tu última regla empezó el 1 de octubre y tu ciclo dura 28 días, ovularías hacia el 15 de octubre y tu próxima regla llegaría el 29.
Tus días fértiles
Los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días y el óvulo unas 24 horas, así que la ventana fértil va de 5 días antes de la ovulación al día siguiente: en el ejemplo, del 10 al 16 de octubre. Los días de más probabilidad son los 2–3 anteriores a la ovulación.
Para mayor precisión
- Anota tus ciclos varios meses: si varían mucho, la estimación será menos fiable.
- Las tiras de ovulación (LH), la temperatura basal y el moco cervical confirman cuándo ovulas.
- Esta calculadora no es un método anticonceptivo.
Si ya estás embarazada, calcula tu fecha de parto con Calculadora de Embarazo.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días después de la regla ovulo?
Depende de tu ciclo: se ovula unos 14 días antes de la siguiente regla. En un ciclo de 28 días, hacia el día 14.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
Los 5 días antes de la ovulación, el propio día y el siguiente; sobre todo los 2–3 días previos.
¿Sirve si mis ciclos son irregulares?
Es menos precisa. Usa la duración media de tus últimos ciclos y confírmalo con tiras de ovulación.
¿Cuándo puedo hacerme una prueba de embarazo?
A partir del primer día de retraso de la regla; antes puede dar un falso negativo.